El bacalao encebollado es un clásico boricua, sencillo y sabroso, perfecto para Cuaresma o cualquier día de antojo. Lascas de bacalao se abrazan con mucha cebolla, pimientos, aceite de oliva y un toque de vinagre, junto a aceitunas y alcaparras. Queda jugoso, fragante y listo para lucirse con viandas o arroz blanco.
Ingredientes
- 1 lb de bacalao salado
- 3 tazas de cebolla blanca en julianas
- 1 taza de pimiento verde en tiras
- 1 taza de pimiento rojo en tiras
- 2 cdas de ajo picado
- 6 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 3 cdas de vinagre blanco
- 4 oz de aceitunas manzanilla rebanadas
- 2 cdas de alcaparras escurridas
- 1 cdta de laurel seco desmenuzado
- ½ cdta de pimienta negra molida
- 2 cdas de recao picado
- ¼ taza de ají dulce picado
- ½ taza de agua
Utensilios
- Olla grande
- Sartén amplio con tapa
- Colador
- Tazón
- Cuchillo y tabla
Preparación
- Desala el bacalao: Enjuágalo, cúbrelo con agua fría y remoja, cambiando el líquido varias veces hasta que el salado baje a tu gusto. Escurre, hiérvelo suavemente unos minutos para ablandar, escurre de nuevo y desmenúzalo en lascas grandes, retirando piel y espinas.
- Prepara los vegetales: Corta la cebolla en plumas, los pimientos en tiras y pica el ajo y el ají dulce. Reserva el recao para el final.
- Comienza el encebollado: Calienta el aceite de oliva en el sartén a fuego medio y sofríe la cebolla con calma hasta que esté tierna y translúcida, sin dorarla.
- Aromatiza la base: Incorpora el ajo y el ají dulce, y mueve hasta que suelten su fragancia.
- Agrega pimientos y especias: Añade los pimientos, el laurel y la pimienta, y rehoga hasta que los pimientos suavicen.
- Suma aceitunas y alcaparras: Mezcla las aceitunas y las alcaparras para que aporten su sabor salobre al conjunto.
- Equilibra con vinagre: Vierte el vinagre y el agua, y deja que el conjunto se amalgame y quede jugoso.
- Integra el bacalao: Añade las lascas de bacalao y mezcla con cuidado para no romperlas, dejando que se impregnen del encebollado.
- Finaliza con frescura: Apaga el fuego, rocía un hilo de aceite de oliva y añade el recao. Tapa y deja reposar unos minutos para que los sabores se asienten.
- Prueba y ajusta: Verifica sal, pimienta y vinagre. Si lo quieres más jugoso, añade un toque de agua y mezcla con suavidad.
Tips para mejorar la receta
- Desala con calma: Cambia el agua varias veces y prueba un trocito antes de cocinar.
- No dories la cebolla: Busca suavidad y dulzor.
- Vinagre balanceado: Ajusta al final.
- Aceite de calidad: Realza y da brillo.
- Reposo breve: Mejora el sabor.
Cómo servir y acompañar
Se sirve tibio o a temperatura ambiente, con viandas hervidas como yuca, yautía, malanga o guineítos verdes. También combina con arroz blanco, tostones o galletas de soda. Un chorrito extra de aceite de oliva y pique criollo al lado elevan el plato.
Este bacalao encebollado celebra la cocina casera boricua: sabrosa, honesta y rendidora. Con buena cebolla, aceite de oliva y vinagre en su punto, logras un plato que conquista sin complicación. Llévalo a la mesa con viandas o arroz bien caliente y queda completo.
Nota: las calorías indicadas en los datos de la receta no incluyen el acompañamiento,
Datos de la receta
| Cocina: | Puertorriqueña |
| Categoría: | Plato Principal |
| Dificultad: | Media |
| Raciones: | 4 raciones |
| Calorías por ración (aprox): | 350 kcal |
| Tiempo de preparación: | 20min |
| Tiempo de cocción: | 25min |
| Tiempo total: | 45min |
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